扩散 | 朋友圈疯传！\"阳\"后要坐\"新冠月子\"？

2023年01月06日 17:47 浏览：12 来源：同城信息

1月3日

社交媒体平台上传出消息称：

“宁波市第一医院温馨提示

新冠不是一般的感冒

每个感染者要像坐月子一样

休养一个月……”

对此，宁波日报辟谣称

浙江宁波市第一医院

未发布过相关信息

该信息内容不属实

那么，“阳”后到底要不要

坐“新冠月子”呢？

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋表示，新冠康复期是因人而异的，恢复期确实需要多休息，但是不必像“坐月子”一样。

胡洋介绍，尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的，如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看，如果肺部没有感染，也没有胸闷气喘，氧饱和度也不低的情况下，逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。

“恢复期不能一概而论，有的患者是无症状感染者，也有的患者症状很轻休养几天就好了，如果是重症患者可能就需要较长的恢复期。”

胡洋表示，疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，多注意休息情况就会有所改善，不必过度焦虑。

康复期需注意什么？

一组手账告诉你

赶紧比照，你做对了吗？

来源：健康时报宁波日报人民日报

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